Психотерапия помогает справиться с тревогой, депрессией, зависимостями и внутренними конфликтами. Специалист помогает понять причины проблем, найти пути решения и восстановить эмоциональное равновесие, улучшить взаимоотношения с близкими, повысить самооценку, научиться справляться со стрессом и обрести гармонию в жизни.
Преимущества психотерапии в нашей клинике
В клинике «Ультрамед» с 1999 года работают специалисты с большим опытом, всегда стремящиеся обеспечить индивидуальный поход, а также сочетание как классических, проверенных веками лечебных программ, так и современных методов помощи.
Прием ведется в тихих комфортных кабинетах. Существует система записи по телефону или оформление консультации через форму на сайте (вам не надо будет ждать в очереди), гибкая система оплаты разными способами, возможность выбора конкретного специалиста или метода.
Клиника удобно расположена территориально – рядом 3 станции метро, удобная парковка. Мы работаем для вас 24 часа в сутки ежедневно.
Как проходит прием?
В ходе первой встречи клиент и психотерапевт выясняют цели и задачи терапии, возможность применения конкретных методик, частоту и регулярность встреч. При этом психотерапевтическое лечение может быть начато сразу.
Иногда бывает достаточно и одного сеанса (средняя длительность – около 1 часа). При тяжелых, хронических стойких расстройствах и проблемах может потребоваться несколько сеансов психотерапии.
При этом психотерапевт общается с пациентом (клиентом) в трех аспектах: как утешитель и мотиватор, как активный слушатель и внимательный собеседник, как наставник и тренер. Одновременно допускается прием лекарственных препаратов, но при сочетании с психотерапией лекарств обычно требуется значительно меньше, а иногда они и вовсе не нужны.
В каких случаях необходима консультация психотерапевта?
Консультация психотерапевта (психотерапевтическая сессия) необходима как при наличии трудно решаемых, болезненных психологических проблем (например, в семье и личной жизни, в профессиональных отношениях, при наличии дискомфортных черт характера), но и при ряде болезненных состояний:
- неврозы, ВСД, панические атаки, фобии и страхи;
- разнообразные виды зависимостей (алкоголь, наркотики, другие токсические средства, игровая и компьютерная зависимость, табакокурение, переедание);
- тревога, депрессия, другие расстройства настроения;
- последствия психотравм;
- нарушения сна и переутомление;
- нарушения пищевого (анорексия, булимия) и сексуального поведения;
- психосоматические расстройства;
- психические расстройства позднего возраста;
- восстановление после перенесенных нервно-психических и соматических расстройств.
Работа с психотерапевтом будет полезной для тех, кто хочет встать на путь большей осознанности и саморазвития или уже идет по нему.
Какие проблемы решает психотерапия?
В зависимости от жалоб и задач, в психотерапии (в том числе и в нашей клинике) используются десятки научно обоснованных методов.
Основные из них:
- личностно ориентированная (реконструктивная) терапия позволяет человеку осознать и устранить глубинные причины дискомфортных ощущений и так организовать свое поведение, что он будет большую часть времени чувствовать себя комфортно. Может проводиться как в индивидуальном, так и в групповом вариантах.
- терапия внушением и самовнушением (гипноз, аутотренинг) направлена на устранение нежелательного поведения (например, зависимости) и обретения поведения желательного (например, спокойной уверенности, навыкам контроля над стрессом). Пациент (клиент) находится при этом в особом состоянии сознания, что делает терапию более эффективной. Также может применяться и в индивидуальном, и в групповом вариантах.
- телесно-ориентированные и дыхательные методики позволяют заново пережить и переосмыслить перенесенные психологические травмы, убирают мышечные зажимы и блоки, улучшают работу внутренних органов.
- когнитивно-поведенческая терапия – «золотой стандарт» при работе с депрессией, другими расстройствами настроения. С ее помощью выявляются деструктивные мысли и убеждения, мешающие комфортно жить. В поведенческой части полученные знания и навыки усваиваются на практике, повышая самооценку.
- семейная психотерапия применяется при конфликтах и непонимании в семье, наличии супружеских дисгармоний. Как правило, проводится в парах.
- арттерапия повышает творческие способности человека, обогащает его эмоциональное реагирование, улучшает интеллектуальные способности.
Нужна консультация врача онлайн?
Если у вас есть вопросы по состоянию здоровья, лечению или симптомам — вы можете получить квалифицированную медицинскую консультацию онлайн, без визита в клинику. Получите профессиональную медицинскую помощь не выходя из дома. Быстро, удобно и безопасно.
Заказать онлайн-консультацию врача
