Будет ли человек увлекаться алкогольными напитками, или останется равнодушным к ним, зависит от того, какие ощущения у него оставил алкоголь, после того как он употребил его в первый раз. Чаще всего люди это делают будучи подростками.
Если подросток, употребив спиртное почувствовал себя свободным и у него повысилась самооценка, то возможно в будущем он станет алкоголиком, если же он при этом отравился, его тошнило и вырывало, и он даже терял сознание, то спиртное будет вызывать только негативные эмоции. Если организм не в состоянии переработать этиловый спирт, то у него вряд ли сформируется алкогольная зависимость, так как он ни под каким предлогом не согласится принять его, помня свой горький опыт.
Может ли человек, признающий свою зависимость, справиться с нею, если ему нравится употреблять спиртное, у него мощная печень, которая до последнего будет вырабатывать ферменты, чтобы справиться с токсинами? Первым шагом к борьбе с алкоголизмом, будет то, что сам человек начинает понимать что он болен, и что ему хочется избавиться от своего пристрастия.
Стадии борьбы с зависимостью
- Признать собственную зависимость
Очень редко пьющий человек способен признать, что он зависит от алкоголя. Ему кажется, что он в любой момент может бросить пить, и это не составит для него особого труда. И каждый раз они пытается оправдать свое состояние, не стремясь даже изменить свое поведение. Как только он признает, что он страдает алкоголизмом и примет решение справиться с болезнью, можно считать, что половина дороги пройдена. Он должен запретить самому себе употреблять спиртное даже минимальными порциями, которые могут привести к длительному запою. Чтобы избавиться от алкоголизма нужно признать то, что ты болен и собрать всю свою волю, чтобы справиться с болезнью.
- Изменить отношение к алкоголю
Алкогольная зависимость формируется не сразу. На это нужно несколько лет. Она формируется, если у человека
Чаще всего человек втягивается в пьянство, боясь своим отказом отстать от других, он хочет быть таким, как другие. Если он ощутит себя индивидуумом, и примет себя таким, каким он является, то он начнет жить в гармонии с собой, и откажется от всего хлама, который портит его здоровье и жизнь.
Чтобы понять это, нужно начать относиться ко спиртному по иному, воспринимать его как порок, с которым нужно бороться.
- Поменять взгляды на жизнь
Алкоголик, в большинстве случаев, пытается спрятать в спиртных напитках свою боязнь перед внешним миром. Неспособность решать встречающиеся на пути проблемы, приводит к частому и длительному потреблению спиртного. Человек может пристраститься к алкоголю из-за комплексов неполноценности, из-за того, что он прислушивается к чужому мнению. Он напивается, чтобы справиться со стрессом, расслабиться и почувствовать, что ему все дозволено.
Каждый человек должен сам выбрать свое будущее – это важный принцип, придерживаясь которого, человек может справиться со своей зависимостью. Пьющий человек всегда находит оправдание своему положению. Виноваты в этом все кругом, но только не он. Изменив свои взгляды, он будет в состоянии справиться с детскими комплексами и начать сам управлять своей судьбой, не пытаясь найти виноватых в своих поступках.
- Поднять самомнение
Самооценка — это представление человека о том, насколько важна его личная деятельность среди других людей. Это способность оценивать себя, собственные качества и чувства, достоинства и недостатки. Самооценка позволяет справиться с проблемами на жизненном пути, и чем она выше, тем меньше человека заботит то, что о нем думают окружающие. Он всегда поступает так, как ему нужно, он не поддается чужому влиянию. Если у человека правильно сформирована самооценка, то он понимает насколько он важен, и он стремится насладиться каждым прожитым мгновением.
- Обрести стимул
Нельзя перестать употреблять спиртное без стимула. Это может быть рождение ребенка, встреча любимого
Человека может заставить бросить пить страх за свое здоровье, которое подверглось разрушению из-за частых запоев. Ведь есть множество заболеваний, с которыми можно легко справиться, если только человек перестанет пить.
- Не терять момент
В большинстве случаев, человек решает перестать употреблять спиртное только после того, как его организм, разрушенный токсинами, еле справляется с очередным запоем. Если он начинает жаловаться на сердечно-сосудистую систему, если у него болит в области печени и он чувствует себя слабым, значит необходимо принять решение завязать со спиртным, и нужно скорее обращаться в наркологическую клинику за врачебной помощью. Там помогут восстановить и физическое и психическое здоровье, и вернуть его к нормальной жизни, даже в случае, если он пьет уже много лет.
